“做的时候背上暖暖的，感觉一股暖流从背上流动到手脚，做完之后微微发汗、浑身舒畅，以前夏天都不敢吹空调，现在感觉好多了！”在常德市第一中医医院骨伤科脊柱病区体验完两个疗程“火龙”督灸治疗后，周大姐如是感慨。年逾七十的周大姐近年来常感觉腰背部及双下肢怕冷，尤其以双足为主。平常大便稀溏，冬天手脚冰凉，夏天吹空调便觉双足冷痛，需盖被子方可缓解。

　　经过了解“火龙”督灸后，周大姐来到骨伤科脊柱病区予以辨证施治。通过“火龙”督灸对督脉膀胱经及双膝进行一个疗程治疗后，周大姐怕冷的症状较以前有了好转，大便成形；两个疗程后，吹空调时周大姐双下肢的冷痛感基本消失。

　　“火龙”督灸以灼烧时形同“火龙”得名，又称“火龙督脉铺灸”、“长蛇灸”等 ，属于大面积灸法，是一种舒适安全、疗效显著的中医传统养生方法。灸疗时，“火龙”在腰背部盘旋而上，体内正气随之上行遍布全身，让人产生灼热感，热力持续深广，如龙之有力。

　　此法具有艾灸与药物的双重作用，温通之力比普通艾灸强。与传统的灸疗方法不同的是，“火龙”督灸做完后不会使背部产生水泡，也不会出现过多的痛感，阳虚及寒湿体质者、疼痛性疾病、慢性虚损性疾病者适宜此法。

　　2020年12月至2021年3月，骨伤科脊柱病区护士王兰兰前往广东省中医院中医经典科进修学习，引进“火龙”督灸技术，与科室团队一起完善并推广，填补常德市内该技术的空白。技术开展一年多来，已为上百名患者治疗，好评颇多。

王兰兰为患者进行“火龙”督灸操作

　　“火龙”督灸的操作步骤十分严谨，既确保了安全，又保证了疗效。灸一壮约10~20分钟，一般施行5壮，以患者本身能够耐受为宜，所灸部位包括但不限于背部、双膝等。

　　暑夏三伏天是“火龙”督灸祛病的最佳季节。盛夏天气炎热，人体阳气最盛，“火龙”督灸以刺激背部督脉以及膀胱经为主，借助暑夏之伏天 (阳中之阳 )炎热之气候，使气血运行，以火攻邪，可以激发经气，通络开痹，活血化瘀，调和脏腑。根据所用药物的不同，分别有调阴合阳、通经活络、固肾壮阳、健脾和胃之效，从而达到防病治病、调节人体免疫功能的作用。

　　温馨提示：

　　在灸疗时，患者宜穿宽松衣裤，施灸前排空二便；

　　如感觉局部温度过高或有头昏、恶心、心慌、出汗等不适，需及时反馈；

　　施灸过程中不宜随意改变体位，以免烫伤；

　　另外，过饱、过饥、过于疲劳时也都不宜施灸。