2020年5月第三周（5月17日至23日）是第6届全民营养周；5月20日是第31个“5.20”中国学生营养日。为提高学生营养健康素养、培养良好生活方式，5月21日下午，常德市疾控中心慢病科工作人员来到湖南幼专附属小学开展以“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”为主题的学生营养健康宣传宣讲活动。

慢病科高纯同志为学校五年级学生讲解了儿童营养膳食指导，学生听得非常认真，不少同学还做了笔记，学生通过讲座了解了三餐合理，规律进餐，培养良好饮食习惯；每天要吃多样化的食物，让营养摄入更加均衡；合理选择零食，多饮水少喝含糖饮料；不偏食，多运动，保持适宜体重增长。同时，我们还通过展板宣传、发放宣传折页的方式，倡导“三减”（减油、减盐、减糖），提倡分餐制和使用公勺公筷等饮食风尚，倡导养成卫生、文明的饮食习惯，坚决杜绝食用野生动物的陋习，传承中华优良饮食文化，树立健康饮食新风，助力健康中国建设。

少年儿童是我们伟大祖国的希望，少年强则国强，学龄儿童时期是学习营养健康知识和培养良好生活方式的重要阶段，只有拥有更为健康的体魄，我们的少年才能更好的学习，才能逐步成长为能够担当民族复兴大任的时代新人。

通过此次活动使学生们认识到了合理膳食对增强免疫、防控疾病的重要意义。从饮食营养方面加强疫情期间自我防护，对学生养成健康合理的饮食生活习惯、提高学生们的健康素养有良好的促进作用。

（高纯）