7月6日上午，常德市妇幼保健院与市卫生计生老科协联合举办老年自我保健经验交流会，来自市直医疗单位65名离退休老干部参加了会议。

会议由市卫生计生老科协杨瑞环秘书主持，常德市妇幼保健院党委书记曾庆淼代表院领导班子致欢迎词。

市妇幼保健院党委书记曾庆淼致辞

交流会上，市卫生计生老科会长钱雪峰为市直医疗单位评选的2017年“健康老人”代表颁发了荣誉证书和奖金；“健康老人”代表杨玉梅、孙荣群分别发表了自我保健经验。

市卫生计生老科会长钱雪峰为市直医疗单位评选的2017年“健康老人”代表颁发了荣誉证书和奖金 

最后，钱雪峰会长以《以健康为友，创长寿人生》为题，阐述了日常养生保健的“三大纪律八项注意”的健康观念，并结合自身的日常生活保健提出：健康观念要跟上、养生保健要学会、自我管理要坚持的“三大纪律”；一日三餐吃对头、根据需要用食补、经络锻炼壮筋骨、自我放松养气血、淡泊处世不烦忧、生活规律要遵守、各种污染要避免、情感养生益长寿的“八项注意”。

参会的老干部进行了互动交流，纷纷表示希望今后多开展此类活动，以期增强老年人防病强身的意识能力，树立科学健康的生活方式，不断提高老年人的健康素质和生活质量。

（孔彩霞  龙霞  孙立红）