七夕是中国传统的情人节，你还在以吃饭、看电影的方式约会吗？今年的七夕节是在8月9日，市疾控中心结合全民健身开展了以“爱与健康同行”为主题的 “七夕”游泳活动。

活动现场

8月7日上午，中心主任刘保湘带领20余名干部职工及家属来到柳叶湖共和酒店游泳俱乐部参加“爱与健康同行”游泳活动，享受难得的家庭及亲子时光。炎炎夏日，清凉的池水不仅能赶走酷暑，更能让人身心愉悦。一进泳池，大家伙就迫不及待的展示起泳姿来。带了爱人来的，小两口一前一后在水里嬉戏，好不惬意；带了孩子来的，有的给孩子戴上救生圈让孩子自由嬉戏，有的干脆把孩子放在背上，一家三口温馨甜蜜；还有没成家的小伙子自告奋勇的教美女们憋气换气，显得好不神气。中心主任刘保湘作为常德市冬泳协会会员更是在现场进行了授课，告诉大家游泳的基本事项，演示了规范动作，还对“学员们”进行了单独辅导，活动现场“嗨”翻天。一场练习下来，原本不会游泳的同事们渐渐都摸到了些门道。

主任刘保湘现场授课

游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度、改善骨质、提高身体的柔韧性，帮助燃脂减重，缓解压力和抑郁，素有“运动之王”的美称，因此广受人们的喜爱。活动结束后，大家都意犹未尽，纷纷表示这场活动让他们重新领悟了爱与健康的意义，爱就要多陪伴，陪伴是最长情的告白，爱更要有健康的身体、强健的体魄，有健康才能创造更加美好的未来。

（欧阳海燕）