时间就是生命。意外发生时，最有效的抢救时间只有短短的4-6分钟，即医学上的“黄金救命时间”。有专家提出，如果在事故现场，伤者本人或第一目击者懂得现场救护知识和技能，通过简单的自救和互救，比如对猝死者进行现场心肺复苏，对外伤者实施止血、包扎、固定和搬运，有约50%的生命可能被挽回。

为强化青少年急救意识，全面普及急救技能，提升青少年乃至社会大众面对突发意外伤害和突发病的自救互救能力，澧县红十字会联合县中医医院开办第二期急救知识培训班，近百名青少年参加学习。

培训中，急救培训师们通过趣味动画、视频演示、提问互动等方式，向小学员们讲解了救护新概念和急救知识。手术室护士长欧阳华莉为学员们现场演示了正确的七步洗手法，骨伤二科徐平医生为学员们讲解了外伤止血、包扎、搬运等知识，中医医院重症监护室副主任谭志鹏带领学员们一起学习了心肺复苏术、气道异物梗阻急救技能。现场还有志愿者们配合授课讲师现场为学员演示心肺复苏术、外伤包扎等授课内容，并一一指导学员们进行模拟练习。讲师们还通过提问、操作比武等方式对参训学员进行了急救知识考核，并为通过考核的学员颁发急救培训证书，还为考核成绩优异的小学员颁发了奖品。

假期急救班的策划酝酿了很久，从无到有，从第一期到第二期，活动在大家的努力下不断完善。也许效果并不一定立竿见影，但我们相信，让孩子直面（模拟的）意外伤害，不仅有助于他们安全意识的形成，有助于提高他们在意外伤害面前的自救、互救能力，更长远的是，以每一个掌握了急救技能的孩子为先锋，给每个家庭、每个团体都带去自救、互救的意识，形成大家学急救的氛围，让人们在意外面前更强大，让生命不那么脆弱。

（阳盈民  萬芯彤）