9月1日是第11个"全民健康生活方式日"，今年全民健康生活方式的主题是"三减三健，迈向健康"。西洞庭管理区在全区开展倡导全民健康生活方式的宣传活动，倡导西该区城乡居民养成健康生活方式和改变不良生活行为习惯，动员和引导城乡居民积极主动参与全民健康活动。

9月1日上午8时，西洞庭管理区卫计局在龙泉街道办事处沙河社区开展以“三减三健，迈向健康”为主题的宣传活动。众所周知，高油、高盐和高糖是导致“三高”的罪魁祸首。 卫计局公卫办的医疗团队通过现实中三减的正反两方面出现案例比较，让居民了解到健康生活方式真正意义所在。通过对居民进行了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面由我局已取得中级职称营养师黄姣君同志予以知识讲座，现场居民通过互动将活动推向高潮。了解了减盐、油、糖量和适量运动量，来达到控制体重、健康骨骼、是减少疾病发生的关键。相反不健康的生活方式，会危害人体的健康，容易引发多种疾病比如：高血压、糖尿病、心脏疾患等。因此，健康生活方式是保障身体健康重要的因素。

通过此次宣传活动，广大社区居民了解到了哪些是健康生活方式以及如何纠正之前不良生活方式陋习，持之以恒坚持健康的生活方式等。活动内容贴近居民生活，受到辖区居民的普遍欢迎，为健康生活起到了很好的指导作用。宣传当日上午张贴横幅一条，展板6块，共发放各种健康教育处方、健康教育宣传折页，健康素养66条共计200份，多处张贴了居民膳食宝塔、中国居民膳食指南。并现场展示了控油、盐壶、计步器的使用，并对现场居民进行培训。得到现场居民的好评，区卫计局还要在接下来的工作中会邀请省里健康专家来我区做健康讲座。