适老专区

4月7日世界卫生日当天,鼎城区疾控中心走进双桥坪镇社区,以“三健三减”(健康体重、健康骨骼、健康口腔;减盐、减油、减糖)为主题,开展了一场别开生面的健康科普活动。通过“本土案例+趣味互动+实用工具”的创新形式,将健康生活方式融入居民日常生活,助力落实《常德市普及健康生活方式推行“减盐减油”专项行动宣传引导工作实施方案》目标。

活动现场,中心工作人员结合居民日常饮食习惯,用"一碗米粉含盐量≈3天摄入量"等本土化案例,详解高盐高油危害。"控盐不是不吃咸,而是巧用香料提味!"工作人员通过对比超市常见调味品含钠量表,传授科学减盐技巧。互动环节中,"每日食用油推荐量是多少?""无糖食品能否敞开吃?"等贴近生活的问题引发热烈讨论。居民通过答题赢得限盐字样的纸杯、纸巾等奖品,让科学理念融入日常生活。

三健三减不仅是一句口号,更是健康中国的微观实践。此次活动如同播撒在社区的“健康种子”,让居民从“知危害”转向“会行动”,从“被动听讲”升级为“主动传播”。

未来区疾控中心将持续以“厨房革命”为切入点,推动健康社区示范点建设,通过培养家庭健康“掌勺人”、推广校园“减盐食谱”等举措,让“三减”控慢病、“三健”护终身的理念渗透市井烟火。